Tag Archive » dietetyk

Kiedy nadwaga jest problemem

Dietetyka to nauka zajmująca się zasadami żywienia, biochemią organizmu, podstawami żywienia, psychologią żywienia jak i również technikami gastronomicznymi. W ostatnich latach zagadnienie jest wyjątkowo popularny a to w sporej mierze przez panującą modę życia w zgodzie ze zdrowym trybem życia. Ponadto jest to chętnie wybierany kierunek studiów przez wiele młodych ludzi.

Read More

Kiedy potrzebujesz schudnąć

Zatrważający jest fakt, że polskie społeczeństwo bardzo szybko goni Amerykę pod kątem ilości osób otyłych i z nadwagą. Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych ponad 70% społeczeństwa posiada bardzo dużą nadwagę, społeczeństwo to nękane jest przez nieustająco chorobami, a średnia wieku znacząco się skraca. W Polsce wcale nie jest nie gorzej. Wystarczy spojrzeć na ulicę, by spostrzec, że bardzo wielu młodych ludzi nie wygląda tak, jak powinno i potrzebne jest im odchudzanie. Poznań jest jednym z owych miast, w którym w ostatnim czasie odnotowuje się coraz większą ilość osób otyłych.

Read More

Kiedy trzeba schudnąć

Otyłość w dzisiejszych czasach zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Coraz większa liczba osób żyjąc w ciągłym pośpiechu, nie potrafi kontrolować indywidualnej wagi. Bardzo duże ilości przetworzonego jedzenia i brak czasu na przygotowywanie prywatnych, zdrowych posiłków, wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie i wygląd. Nasuwa się więc pytanie, jak efektywnie schudnąć?

Read More