Na pytanie jak leczyć ból pleców nie ma łatwej odpowiedzi. Głównie dlatego, że istnieje kilka powodów tego schorzenia. W wielu sytuacjach tego rodzaju dolegliwości wynikają ze zbytniego napięcia w pracy i niewłaściwej pozycji. Istnieje kilka dziedzin, w tym fizjoterapia, które pomagają zachować zdrowie poprzez specjalne zabiegi i wykonywanie ćwiczeń. Jednak w sytuacji bólu pleców polecam najpierw udać się do lekarza. Wynika to z faktu, że powodem takich objawów ma możliwość być zarówno wypadnięcie dysku, przeładowanie układu kostnego czy jakaś inna kontuzja, niemniej jednak są to także objawy pęknięcia kręgów, co zdarza się w przypadku osteoporozy. Bóle pleców to też dolegliwość, która występuje w przypadku raka kości.

Zwykle jednak nie są potrzebne żadne specjalistyczne leki. Już fizjoterapełta potrafi poradzić sobie w przypadku takich dolegliwości u pacjenta. Zwykle wystarczy właściwa kuracja za radą hydromasażu, masażu klasycznego albo stymulacji impulsami energii elektrycznej, żeby poczuć ulgę. Jeżeli jednak chcemy ją czuć już za każdym razem, należy zapytać specjalistę o ćwiczenia, które można wykonywać w domu (bóle pleców). Wpłyną one między innymi na mięśnie pleców – bardziej wyćwiczonym jest łatwiej utrzymywać ciało w prawidłowej pozycji. Polecam zadbać także o własne miejsce pracy. Zwykle to nieodpowiednie krzesło i niedopasowane biurko są przyczynami bólu pleców. Potem niełatwo wrócić nam do prawidłowych nawyków. Poza ćwiczeń należy też spróbować dopasować swoje miejsce pracy tak, byśmy mogli pracować zdrowo i skutecznie.

Inne: Kioski interaktywne oraz dodatkowo black red white.