Mózg człowieka jest szalenie trudnym mechanizmem. Szacuje się, że długość wszystkich połączeń mózgowych w mózgu człowieka jest znacznie większa, niż ilość wszystkich kabli, jakie do tej pory były wytworzone na ziemi. To jednak znaczy, że ludzki umysł ma nieskończone możliwości twórcze, jest perfekcyjnym mechanizmem, przed którym tak realnie nie posiada żadnych barier. ażeby trenować swój mózg nie potrzeba wcale wiele. Wystarczy wyłącznie, że będziemy bawili się w gry logiczne, które przez systematycznie utrzymają nas w dobrej kondycji umysłowej.

Ktoś kiedyś powiedział, że nieuczęszczane ścieżki umysłowe zaczynają zarastać tak, jak ogród, którego się nie pielęgnuje. Jeżeli już człowiek nie zmusza swojego umysłu do wysiłku, nie trenuje go i nie poddaje coraz to nowym testom, to ten umysł zaczyna się rozleniwiać. Staje się mało efektywny. Przeróżnego rodzaju łamigłówki idealnie wpływają na jego stan. Dzięki nim możemy zachować pełną sprawność umysłową i ogromny polot intelektualny nawet w bardzo podeszłym wieku. Zostało udowodnione, że ludzie, którzy trenowali przez lata własne umysły, nie zapadali tak łatwo na choroby powiązane z upośledzeniem pamięci czy też choroby umysłowe. Gry tj. Sudoku czy nawet krzyżówki są w stanie przez non stop podnosić naszą sprawność intelektualną i powodować, że będziemy de fakto efektywni w tym, co przygotowujemy. To nie jest trudne, trzeba wyłącznie pamiętać o tym, aby stosować to nieustająco, bo tylko wówczas daje to jakieś sposobności. Jeśli ćwiczymy mózg sporadycznie, to tak także będzie nam działał.

Należy zobaczyć: Kakuro.